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飲みすぎた!!二日酔い予防に効果抜群な方法は?

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 昨日は飲みすぎた・・・
久しぶりにあった親戚と鍋を囲んで飲んだら結構進んで、
3人でビール缶17本、焼酎半升飲んでました。

 

 で、もちろん今日は軽くですが二日酔い!!
ということで、二日酔いを直すために調べたことを紹介します。


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二日酔いに何故なるのかとか、何の栄養が聞くとかどうでもよくない?

 「二日酔いにきく」とか「二日酔い 治療」とかで検索すると、
どうやって治すのかよりも、
その原因とかビタミンがどうとか栄養素がどうとか。

 

確かに大切だけど、欲しい情報はそこじゃない!!

 

どうやったらすぐに良くなるんだよ!
ということですね。

 

で、結果わかったことは、

 

一度なってしまうとすぐに直す方法はない!!

 

 でも、対処はできるみたい!

 

ポイントは

 

@脱水改善
A肝臓の働きを助ける
Bトイレは我慢しない。
Cそもそも予防しておけ

 

の3つです。

 

@脱水改善
お酒をのむと体の水分が不足します。
ミネラルなどの栄養も足りなくなる。
だから、スポーツドリンクを飲んで、
脱水も栄養素も同時に改善しましょう。

 

A肝臓の働きを助ける
お酒を分解する場所は肝臓です。
飲みすぎると、肝臓の仕事量が増えます。
そして処理できなくて、二日酔いになります。
だから、肝臓を助けましょう。
しじみ、柿、ウコン等を食べると肝臓を助けるため、
早く改善しやすいです。

 

Bしっかり水分を取って、肝臓の働きを助けると
どんどんアルコールが分解されて、トイレに行きたくなるはずです。
トイレに行くことでアルコールを体の外に捨てるので、
そのトイレを我慢したらいけません。

 

Cそもそも、予防しておけ
一番効果が高いのは予防をしておくことです。
これに勝るものはありません。

口コミでも高評価!二日酔いに効果抜群のグッズ

ハイチオールC

 体から失われている栄養素を一気に補充できる。
最強のグッズです。
足りない栄養素はすぐに補充して、
体の調子を整えましょう。

【第3類医薬品】ハイチオールCプラス 180錠

新品価格
¥1,670から
(2016/11/27 14:29時点)

 

 

ヘパリーゼ

 肝臓水解物という肝臓の働きを助ける成分が豊富に含まれています。
これを飲み会前と、飲んだ後に飲んでおけば、肝臓は仕事がらくらくで、
二日酔いになる確率が大きく減ります。

【第3類医薬品】ヘパリーゼプラスII 180錠

新品価格
¥3,800から
(2016/11/27 14:33時点)

最後に

 誰も二日酔いで長い時間苦しみたくないですよね?
だからこそ、適切な対処方法を学んだうえで、
二日酔いに効果抜群のグッズを利用していきましょう。

 

二日酔いになると、グッズを買いに行くこと自体が困難になります。
だから、二日酔いになる前に、二日酔いになった時のことを考えて、
事前に家に用意しておきましょう。

 

それが一番の二日酔い対策かもしれません。(笑)

あなたのワンクリックがサイト更新の力になります。

 

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ありがとうございました。

シリーズ記事まとめ


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